好きなものを食べながら無理な運動もせずに痩せられる・・・
そんなの嘘だと思いますか？
もし、あなたが「どうしても痩せられない」「ダイエットが続かない」
と悩んでいるとしたら・・・
それはあなたが選んだダイエット方法が間違っているから
です。
これを知らずに、あなたはまだ
効果のないダイエットにお金をかけ続けますか？
それとも、正しいダイエット方法を知って憧れの体型を手に入れますか？
どんなダイエットも最後まで続かずに挫折の繰り返しだった私が
極端な食事制限や運動もせずに、４ヶ月で１２㎏のダイエットに成功し
リバウンドすることもなく理想の体重を維持している方法を
期間限定で無料公開しようと思うのですが
興味はありませんか・・・？
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はじめまして。
市川遥香といいます。
今年の１月で２４歳になったばかりです。
私は、現役のエステティシャンなのですが
１年前まで体重が６３，８㎏ありました。
身長は１５８，２㎝です・・・まるでドラミちゃんです(￣ ￣；）
ドラミちゃんが
お客様の「痩身マッサージ」をしたり
「ダイエット指導」をしたりしていたのですから
まったく説得力がありませんでした。
お客様から
「遥香ちゃんもダイエットしたほうがいいんじゃないの？」
と言われるほどでした。
表面的には笑顔で
「そうですよね～。自分が先に痩せないとね～」と
答えていましたが
「私なんかがダイエット指導をしても、
お客様は誰も真剣に聞いてくれない・・・」
とまで思うようになり、
どんどん自信を失い、暗くなっていく自分がいました。
■巷に溢れるダイエット情報・・・
そのほとんどが効果はありません。
もちろん、私も
女ですから、いろいろなダイエット法を試したことはあります。
りんごダイエット、キャベツダイエットなどの
「これしか食べない！」系のダイエット方法や
炭水化物を完全に抜いてみたり
１日１食にしてみる、２日間断食など、
けっこう過酷なダイエットも経験済みです。
●●●●ダイエットや○○クッキーなど
いろいろなダイエット商品も試しました。
もちろん、ビリーにも入隊しました。
それでも、まったく痩せなかったんです。
理由は・・・
続かないから(￣ ￣；）
もともと食べるのが大好きな私は
『食べるのを我慢する』ということが
どうしても続かなかったんです。
リンゴダイエットの時はこうでした。
１日目は何とか気合いと根性で、リンゴだけで我慢できました。
でも２日目になると、
仕事をやっててもボーッとして意識が薄れてきて、
家に帰ってからもイライラして落ち着かず、
結局、夜中にお腹がすいて眠れなくて
気づけばローソンでお弁当を買っていました。
炭水化物を完全に抜いた時はこうでした。
ご飯を食べないと満腹感が足りなくて
でも、ここで挫折したらいけない・・・と
意地でもご飯には目もくれず、ひたすら野菜を食べました。
でも、サラダはあっさりしすぎて物足りなくて
やたらとマヨネーズをかけて・・・
それでも何とか白ご飯の誘惑に負けずに
１日を終えたと思ったのですが・・・
結局、夜中にまたローソンでおにぎりを手に取っていました。
●●●●ダイエットの時はこうでした。
１日の食事のうち、夕食を●●●●ダイエットに置き換えました。
今度こそ挫折しないように頑張るぞ！と決めていたので
何とか購入した２箱がなくなるまで、１ヶ月は続けることができました。
その１ヶ月で２㎏痩せたので喜んでいたのですが
「この食事を一生続けるわけにはいかないよね～」
「お金もかかるし・・・」
と思って、普通の食事に戻したとたん・・・
１ヶ月で５㎏体重が増えてしまいました。
ダイエットする前より３㎏も太ってしまったんです。
これが魔のリバウンドですね・・・
■あなたはこんなふうになりたいですか？
ダイエットへの挑戦と挫折を繰り返しながら
いつまでたってもドラミちゃんのままの私でしたが
ある日、当時好きだった男の子にこう言われたんです。
「俺、太ってる子だけは無理なんだよね～」
この時はかなりのショックを受けました。
自分の存在を全否定されたような・・・
「何が何でも絶対痩せてやる！！」
私はとうとう強硬手段に出ました。
食べるのが我慢できないなら、食べた後に吐けばいい・・・
いったん、普通に食事をとった後、トイレに直行して吐く・・・
こんなことを繰り返して、１週間で２㎏痩せました。
あまりに短期間で体重が減ったので、私はうれしくなってきました。
このままいけば、ダイエットに成功するんじゃないか・・・？
そう思った矢先・・・
私がダイエットに挑戦し、挫折を繰り返している間に
「私は絶対に痩せるから！」といって
頑張っている子がいました。私の親友の由佳です。
由佳は、
『１日に１食、しかも〇〇しか食べない』
そんなダイエットを続けていました。
ある日、１週間で２㎏痩せたことに気を良くした私は、
久しぶりに由佳と会う約束をしました。
久しぶりに会った由佳は・・・
・・・由佳はげっそりと痩せていました。
体重だけ見れば、理想の体重でした。
でも、キレイだった肌もボロボロになって、顔色も悪くなって・・・
私は、由佳のあまりの変わりように驚きました。
由佳の身体のことが心配になったので
自分のことは棚にあげて、由佳に無理なダイエットはやめるように
言ったのですが
「どうして？こんなに痩せたんだよ。お互い頑張ろうよ！」と言って
聞きません。
そして、それから数ヶ月後・・・由佳は
拒食症になってしまったんです。
体重は理想を超えて
どんどんどんどん減り始めました。
一番ひどい時は
３２㎏ほどしかありませんでした。
朝ご飯は食べられない
昼ご飯は小さなおにぎり１個
夜ご飯は食べられない
食べようとすると吐いてしまったり。
そして、
脳に栄養がいかなくなるので
物忘れが激しくなりました。
１日中ボーッとしていて
会話がうまく成り立たないこともありました。
気づいた時にはもう遅かったんです。
「食べたい。でも吐いてしまう」
「一生、これくらいしか食べられないのかと思うと泣きたくなる」
由佳は部屋にひきこもるようになってしまいました。
外出しても倒れそうになるし、
私たちが何か食べているのを見ると、
それだけで吐き気がする、と言っていました。
由佳は、仲がよかった彼氏とも別れてしまいました。
急激に体重を減らしたその先には
自信も幸せもありませんでした。
すぐに挫折する私とは違って
由佳は一生懸命頑張っていたのに
間違ったダイエットの結末は、
理想の体型と自信を手に入れるどころか
失ったものばかりだったのです。
由佳は、現在も通院中です。
何年もかけて治すつもりで
ゆっくり治療しています。
今は４０㎏くらいまで体重は戻っていますが
まだ、食べた後に吐いてしまうことも多く、
精神的にもツライ状況は続いているようです。
■好きなものを食べながら痩せる方法があるんです。
『食べなければ痩せる』
・・・当たり前のことですね。
極端に言ってしまえば、
痩せたいと思ったら、食べるのを止めればいいんです。
または、一時期の私のように食べたものを吐くことを繰り返している人もいます。
でも、こんな痩せ方は、とても身体に悪いです。
極端な食事制限、断食、置き換えダイエット・・・
どれも基本的に
「食べないこと」を勧めるダイエットです。
そんな無理をしないといけないダイエットは
結局続かなくて挫折するか
または、由佳のように拒食症になって苦しむことになるか
どちらにしても
「痩せてかわいくなって自分に自信を持ちたい！」
というあなたの想いを
叶えてくれるものではありません。
拒食症に苦しむ由佳を見て、
私は
「もっと健康的に痩せる方法はないのだろうか」
と考えるようになりました。
もう、自分の友達が苦しむ姿は見たくない
健康的に痩せる方法が必ずあるはず・・・
そして、１年前・・・
たくさんのダイエット関連の本を読んだり
ダイエットアドバイザーの方のお話を聞く中で
私は、太らない体質を作りながら
健康的に痩せる方法を知りました。
『きちんと食べながら痩せる』
身体に無理な負担をかけることなく
痩せる方法があったのです。
４ヶ月後の２００７年６月１２日、私は
６３，８㎏→５１㎏と
４ヶ月で１２㎏のダイエットに成功しました。
その後、半年以上たっていますが
リバウンドすることもなく
その体重を維持しています。
どんなダイエット方法も挫折していた私が
たったの４ヶ月で１２㎏も痩せることができたのです。
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■あなたが本当に痩せたいのなら
この情報を無料でお分けします。
この感動を、
同じようにダイエットに悩むお客様にも味わって頂きたい・・・
もうダイエットに無駄なお金をつぎ込んでほしくない・・・
そして・・・
もう間違ったダイエット方法で苦しんでしまう人を見たくない
という想いで
私は、エステに通っていただいているお客様に
『体質改善ダイエット』のアドバイスをするようになりました。
今度は自分が実際に痩せた方法を経験を交えてお話ししているので
かなりの説得力があったようです。
おかげで大反響をいただいています。
実際に、
毎週私の所に来ていただいたＯＬの大崎さんは、
「かわいいワンピースが似合うようになった」
産後太りがなかなか解消せずに悩んでいた主婦の佐々野さんは、
「妊娠前の服がまた着られるようになった」
下半身太りを気にしていたＯＬの川西さんは、
「どんなブーツも履けるようになった」
太っていることを気にして内気になっていたアルバイトの宮前さんは、
「気になっている彼と話す勇気が持てるようになった」
など・・・
うれしい声をたくさんいただくようになりました。
私が実際に体験したことを
同じことで悩んでいるお客様に伝え、
お客様が健康的にダイエットに成功し
自分の理想の体型と自信を手に入れている姿を
見ることができることは
私にとって大きな喜びであり、
今までにないくらい、自分の仕事にやりがいも感じています。
さらに、私自身、
太っている頃に比べて、合コンなどでモテるようになりました。
なかなかできなかった彼氏も
そのうちできるような気がしています。
痩せただけで、こんなに
毎日が充実し楽しいものになるとは思っていませんでした。
私は、この喜びを
少しでも多くの方に経験していただきたいと思っています。
ただ、残念ながら
私は全国の方すべてとお会いできるわけではありません。
私は、
直接お会いしてお話しすることができないあなたにも
この感動と痩せる喜びを知っていただきたいのです。
そこで、今回の
【無理せず痩せるダイエット☆無料メール講座】を
企画しました。
私が４ヶ月で１２㎏のダイエットに成功し、
その後半年以上たってもリバウンドすることなく
理想の体重を維持している秘密を
包み隠さず、すべて公開します。
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市川遥香
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